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倒春寒來襲 “春捂”有講究
2019-03-01 15:41:05??來源：仙游今報 責任編輯：林婧晶
昨日，淅淅瀝瀝的春雨灑落重慶多地，也讓正準備換春裝的人們“剎了車”。昨日，各地氣溫均不足13℃，主城僅8.6℃。 專家提醒，未來幾天陰雨持續，外出的時候注意攜帶雨具，另外晨間體感仍然偏涼，適當“春捂”預防涼寒感冒。 據專家介紹，早春氣候變化無常，尤其是晝夜溫差懸殊，加之多風，風速越快，人體散失的熱量也越快、越多，就更覺寒冷。此時，人們的衣著若不合時宜，很容易罹患各種疾病。 當冬季向春季轉換時，人體防衛體系處于冬眠初醒之際，因此這一階段不能急于一下子脫掉衣物，而應一件一件地脫，并根據不同體質，因人而異。對多數老年人或體弱多病者來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，可以減少身上的衣物。但是減衣還是以氣溫持續7~14天沒有變化時為好，就是說氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱者或高齡老人得捂14天以上身體才能適應。此時，衣服仍應適當多穿一些。但絕不是衣服穿得越多越好，如果衣服穿得很多甚至捂出了汗，冷風一吹反易著涼傷風。 據重慶晚報 |
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