我們隔壁住著一位百歲老人,今年104歲,思維清晰,耳聰目明。她有一套自己獨(dú)特的養(yǎng)生心法:找樂(lè)子、湊熱鬧、善忘事。 老人生性樂(lè)觀、自帶陽(yáng)光。她常說(shuō):“人生哪有事事如意這回事兒,就得學(xué)會(huì)自己找樂(lè)兒!”她崇尚這種理念,能從平凡瑣碎的生活中隨時(shí)找到樂(lè)子,每天都樂(lè)呵呵的,見(jiàn)到誰(shuí)都笑臉相迎,她那種高興你一眼就能看出是從心底里透出來(lái)的。 老人特別喜歡熱鬧,每逢過(guò)節(jié)或有誰(shuí)生日之類(lèi)的,只要是可以聚一聚的“由頭”,她都要張羅大家聚一聚。這種聚會(huì)既增進(jìn)了家人之間的親情,也讓她自己的生活始終充滿了煙火氣。喜歡熱鬧,湊熱鬧,讓老人始終保持活力和熱情。 老人還會(huì)很藝術(shù)地遺忘,不高興或令人悲傷的事,她很快就忘掉了。她耳朵不聾,但令人不愉快的事兒,別人故意問(wèn)她,她就打哈哈。可當(dāng)你表?yè)P(yáng)她時(shí),每一個(gè)字她都聽(tīng)得清清楚楚,像小孩子一樣高興老半天。 這種智慧被老人運(yùn)用得爐火純青,她的百年人生中經(jīng)歷的糟心事兒真不少,但她該聽(tīng)的聽(tīng)到,不該聽(tīng)的、不想聽(tīng)的就“裝糊涂”,糟心事能忘的就很快忘掉。這讓她年過(guò)百歲臉上留下的不是滄桑,而是孩子般單純的笑! 老人用“找樂(lè)子、湊熱鬧、善忘事”養(yǎng)生心法,收獲了身康體健,迎來(lái)了五世同堂的快樂(lè)晚年。 據(jù)老人報(bào) |