“oh,baby,口罩再戴好一點，洗手再認真一點，運動多一點點讓身體強壯一點……”近日，縣總醫院兒科的醫護人員，通過自制冬春防流感版視頻《愛你》向廣大市民普及預防流感的知識，引起廣泛關注。

據了解，近期，該院兒科門診病患明顯增多，兒童流感該如何預防和應對呢？該院提供了幾種方法。一是接種流感疫苗，這是預防兒童流感最有效的手段，建議6個月以上的兒童每年都接種；二是注意個人衛生，教育孩子勤洗手，尤其是在飯前便后、觸摸公共物品后，按照“七步洗手法”，用流動水和肥皂（或洗手液）揉搓雙手至少20秒。還要告訴孩子咳嗽或打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，避免飛沫四濺，把病毒傳染給他人。

同時要注意保持環境清潔，家里要經常開窗通風，每天至少通風2～3次，每次30分鐘左右，讓新鮮空氣趕走病毒。定期對孩子的玩具、餐具、衣物等進行清洗和消毒，為孩子創造一個干凈、安全的生活環境。

此外，日常飲食多給孩子吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，像牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，每天保證孩子充足的睡眠，以增強孩子免疫力。

如果孩子感染了流感，應盡早治療，最好在發病48小時內開始使用抗流感病毒藥物，這樣能有效減輕癥狀，縮短病程。家長要嚴格按照醫生的囑咐給孩子服藥，不要自行增減藥量或停藥。同時，讓孩子多休息，多喝水，飲食以清淡易消化為主。如果孩子高燒不退、精神萎靡、呼吸急促等，一定要及時就醫，以免延誤病情。